おなら

おならのにおいは、腸内細菌が食べ物を分解する過程で発生するガスによって決まります。においの強さや質は、摂取した食べ物の種類と密接に関係しています。
例えば、食物繊維が分解されると主にメタンや水素といった無臭のガスが発生しますが、ネギ・にんにく・肉類などイオウを多く含む食品を食べると、腸内で分解・発酵される際にスカトールやインドールといった強いにおい物質が作られます。その結果、便のようなにおいのおならとなることがあります。
実際に、おならの約99％は水素・窒素・酸素・二酸化炭素・メタンなどの無臭のガスで構成されています。残りの1％にあたる硫化水素・アンモニア・インドール・スカトールなどが、強いにおいの原因となります。

おならは生理現象の一つですが、以下のような場合は医療機関への受診をおすすめします。

• おならの回数やにおいが急に強くなった
• おならとともに腹痛や下痢・便秘が続いている
• 体重が減ってきた
• 血便や黒い便が出る
• 家族に大腸がんの既往がある

こうした症状がある場合、単なる食生活の影響ではなく消化器疾患が関わっている可能性があります。

おならの治療は、原因に応じて異なります。